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今年こそ肌を変えて自分も変わる!2021年こそ改善したい肌の悩みTOP3

女性にとって悩みが尽きない肌のお悩み。


女性の肌のコンディションは、1か月の中や季節でも大きく変化するので

良い状態を維持するのって難しいですよね。


特に女性に多い肌のお悩みナンバーワン乾燥肌!

季節も冬に限らず、年中慢性的な乾燥肌でお悩みの方も多いはず。


今回の記事では女性の肌の悩みに特に多い

乾燥肌アンチエイジングマスク肌荒れについてお伝えしていきます。


今年こそ肌の悩みを解消して、美肌を手に入れるヒントになりますので、ぜひ最後までお読みください。


冬の肌トラブル第1位は乾燥肌!

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冬に限らず年中お悩みが多い肌トラブルが乾燥肌。

シワやニキビ、赤み、敏感肌と他の肌トラブルの原因ともなってしまう可能性があるので侮れないのが乾燥です。


  • ・乾燥肌ってどんな肌?

乾燥肌も、人によって軽い一時的な乾燥肌から〜慢性的な乾燥肌まで、乾燥状態はさまざまなんです。



代表的な乾燥肌のサイン

  • ・洗顔後のつっぱり
  • ・皮が剥ける、粉が吹く
  • ・頬や目の周りなどに赤みやヒリヒリ感がある
  • ・肌に痒みがある

もし全て当てはまったら赤信号!かなり乾燥が進行しています。

しかし、どれか1つでも当てはまったら乾燥対策が必要です。


なぜなら、乾燥を実感する時にはもう既にかなりの水分量が不足していると言われます。


また、今は自覚症状がなくても、冬の空気の乾燥や夏のエアコンでの感想など、誰でも乾燥肌になる可能性があるので、常に水分補給を心がける事が大切です。



  • ・乾燥肌の原因は?

乾燥肌の原因には大きく分けて2通りの原因が考えられます。


〈環境的な要因〉

  • ・気温や湿度の低下
  • ・エアコンなどの職場、生活環境によるもの
  • ・紫外線    など

〈間違ったスキンケアが要因となっている〉

  • ・洗顔後にすぐ化粧水や、乳液をつけない
  • ・年中同じ基礎化粧品を使用している
  • ・洗浄力の強いメイク落としや洗顔を使用している

乾燥肌の原因は大きく分けてこの2つに分かれますが、間違ったスキンケアが原因で乾燥している場合は、スキンケアを見直すだけでかなり乾燥がよくなります。




  • ・乾燥肌の対策と改善法は?

乾燥肌のお悩み解消ポイントは肌の水分蒸発を防ぐ事水分補給をする事です。

特に意識するべきポイントはこちら


  • ・クレンジングや洗顔は肌に優しいものを使用する
  • ・顔を洗う際には、必ずぬるま湯ですすぐ
  • ・加湿器を使って部屋の湿度を高める
  • ・洗顔後はなるべく早くスキンケアを行うこと
  • ・化粧水だけでなく、白湯を飲むなど体内の水分量を増やす
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2021.1.26

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